Jeg forstår deg så godt, jeg har også hatt problemer med tid. En ting som har hjulpet meg er å bruke en stoppeklokke. Jeg leste en artikkel om det på https://klokkeviten.com/stoppeklokke-hvordan-passe-tiden/, og det ga meg noen nyttige tips. Å sette på alarmer for ulike oppgaver har gjort det mye lettere for meg å holde oversikt. Det er også lurt å lage en tidsplan for dagen. Hva med å prøve det? Har du tenkt på å bruke noen spesifikke apper?